Movimenti lenti e guidati, giochi in coppia e giochi di squadra finalizzati a insegnare agli allievi a conoscere il proprio corpo partendo dalle tecnice della respirazione.
Così l'insegante Valentina Savelli sta avvicinando i suoi alunni alla disciplina dello yoga partendo dalla pratica delle asana (posizioni), lavorando sull'equilibrio.
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